食で心とカラダを整えるマクロビオティック|大阪高槻でマクロビオティック料理を勉強するならマクロビオティック 7 クッキングスクール高槻校で|食べてキレイになる方法がここにあります

マクロビオティック7クッキングスクール!快適genmai玄米菜食!シンプル素敵なマクロビで!

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12月師走を迎えましたね
ついこの前まで秋のような季節感だったので急に年末になったになったような気分です
令和元年も残り1か月、今年のうちにしておきたいこと、みなさんお済ませですか?
毎日が早すぎて、ルーティーンだけで終わりがち
何かを見つけたり、始めたりにはちょっとしたエネルギーが必要ですね
そんな時に役立つのが、一年の始まりと終わり
令和元年・2019年にできなかったライフスタイルも1か月先に訪れるオリンピックイヤー
令和2年・2020年からスタートすることをお勧めします^^
外国の方に多い「vegun・ヴィーガン」も学べますよ
心身ともに新しく、すっきり、ほっこり、ポジティヴな毎日が過ごせるマクロビオティックライフ
年末はパーティーイベントやおもちの会なども開催しています    

☆12/25.26[gennmai玄米おもちの会・つきたておもち、お雑煮、おもち各種」
 12/25(水),26(木)11:00~15:00
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☆12月体験レッスンは満員になりましたので2020年1月の(下段)日程となります
 心機一転・中からも健やかに、美しくすごしましょう!

マクロビオティック・玄米採食は非常時にも作りやすいメニューが多くあります。
乾物や豆類、穀物はじめ供えられる食材から省エネ・少ないルギーで作れる調理が
基本のメニューです。そして、それらはとても栄養価が高く心身ともにホッとします。
是非、古くから伝えられてきた日本の素晴らしい食材・お料理を見直して役立ててください。

「みなさま れおです!12月寒くなってきましたね!」お元気ですか?すっかり冬毛になりました・・・。
 年末年始の忙しいときにもマクロビオティックでパワーアップしましょうね!leo

 スープの下方向に、レッスンスケジュールがあります。見てね! Happy oganic power!
step1-6-1  疲れが出始めるこの時期には、下段にいっぱい写真を載せています
【甘い野菜のスープ】で胃・脾臓・膵臓を休ませてあげて下さいね mami

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甘い野菜のスープ(basic-sweet vegetables soup)・アラカルト
ココロもカラダもよろこぶ基本のスープ!
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imege-1sw-v4sw-v12015-02-15 スイートベジのみそスープIMG-4553IMG_4094

令和元年5月5日で10周年となりました
「マクロビオティック7クッキングスクール」

ますます、みなさまからのご支持をいただき
美味しく、楽しく、レッスンを続けることができました
あらためまして、心より御礼を申し上げます
時代の経過とともに、いろいろなことが変わってまいります
変遷と寄り添いながら、心身ともに喜ぶライフスタイルを
楽しみながら続けてゆきたいですね
気候変動に負けないでまいりましょう
12月以降も多くの方からお問い合わせをいただいています
引き続きレッスン日程を調整させていただくこともございますが
何卒、ご容赦くださいませ

2019年冬の季節もココロとカラダにやさしい
ライフスタイルをご案内してまいります

日々、みなさまに喜んでいただけるレッスンをご用意して
お目にかかれます時を楽しみにしております
引き続きご愛顧賜りますようよろしくお願い申し上げます

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2019年12月3日 
マクロビオティック7クッキングスクール・ボイススクール 吉川 まゆ美
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令和元年・スタート 気持ちも新たに良い食事・しあわせな声を始めてみませんか

マクロビオティックライフは、素朴で災害にも役立つ生活
是非、一緒に素朴なごはんを作りましょう!
開校当初からずっと、教室を訪れるみなさま方と
にぎやかに楽しくレッスンを開催しております

マクロビオティック7では、みなさまのご希望・想い・生活にあった方法で
マクロビオティック・vegan食を始めていただています
日々の生活にカンタンに実践できるマクロビをレッスンしています
是非、体験レッスンにいらしてください

2019.12/10~2020.3/末まで
「オリンピックイヤー記念特別レッスン」開催しています!
 
 ・カンタンマクロビ2回コース 12/10・12/24・1/28・2/12(いずれか2回)
 ・スッキリ&リセット&美肌マクロビ2回コース 1/22・2/5
 ・体質改善基礎2回コース 1/23・2/6・2/19・3/4

  いずれのコースも、記念価格 ¥10,800円 です!

時間:11:00~14:00
締切:各レッスンの3日前
申込:macrobios_takatsuki@yahoo.co.jp
   または、本サイトインフォメーションに
   ご希望のコース・お名前・ご連絡先・お電話番号
   アドレス等をお知らせください

みなさまからの、お問い合わせをお待ち申し上げております

☆2019年~2020年冬の体験レッスンも開催しています!
 12/12(木)、12/18(水)、1/9(木)、1/27(月)
 時間:10:30~12:30
 費用:6,480円 → 冬のキャンペーン価格
    3,240円!
おいしい玄米とマクロビメニュー&ヴィーガンメニューを作りましょう!

☆おいしい玄米おもちの会
 12/25(水)、12/26(木)11:00~15:00
 参加費用:3,300円
 締め切り:12/20(金)
 内  容:つきたてもちふるまい(大根・小豆あん・きなこ・くるみあん等)
      焼餅、お雑煮、おみやげ(玄米もち300g)

☆2019年 VOICE(ボイス・話し方レッスン)
     冬の体験レッスンも開催しています!
 12/12(木)、12/18(水)、1/27(月)
 時間:15:00~16:00
 費用:2,160円

尚、現在、教室レッスンスケジュール機能が
使えない状況になっています
レッスンご希望の方は
macrobios_takatsuki@yahoo.co.jp

まで、お問い合わせください
しばらくの間、ご迷惑をおかけします 何卒、ご容赦くださいませ

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さて、昨年2018年6月18日
大阪北部地震が発生し震源地近くの当校も大きな被害を受けました
たくさんの生徒さま、皆様方からご心配いただき、励ましていただき
心より感謝、御礼を申し上げます ありがとうございました
本当に嬉しく、支えとして過ごすことができました
重ねて御礼申し上げます

現在、当校は何とか普段に近く過ごさせていただき始めていますが
北部地震、西日本豪雨の影響で、今だ大変な状況のみなさまもお有りかと存じ上げます
暑い毎日が続いております どうぞお身体をご自愛の上、早い回復をお祈り申し上げております

「マクロビオティック7クッキングスクール」※マクロビオス高槻校改め
9周年に入りました直ぐのことでございました

ラックや食器棚などは固定しておりましたが
中にありました食器類の90%近く破損し数々の調理器具はじめ
使用します殆どを致し方なく処分いたしました
全てのフロア中に破片が飛び散った状態で何度も丁寧に掃除・片付けをし
7/31より、正式にクッキングレッスンをやっと再開させていただいております
みなさまには、レッスン再開にお待ち合わせいただき感謝しております
あらためまして深くお詫びを申し上げます 何卒、お許しくださいませ

水、ガスが供給されない中、救われましたのはカセットコンロと玄米・乾物でした
非常時にも対応できるライフスタイルとしてマクロビオティック24系のお教室では
調理実習にカセットコンロを使用してレッスンしております
火力が弱くても美味しく、そして、保存もできる食材がそばにあり
心強くライフライン復旧までをすごすことができました

カラダにもココロにもやさしいライフスタイル・マクロビオティック
あらためて、素晴らしさを感じております
 
たくさんのみなさまにご愛顧をいただき心よりの感謝と御礼申し上げます
ありがとうございます
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【玄米菜食・マクロビオティック」は
自然のエネルギーを取り入れ 本来の体調を作ってゆけます

カラダの芯から冷やさない生活には「玄米菜食」
マクロビオティックが有効です^^
季節とともに、ココロとカラダが喜ぶ食生活を始めることで
その次の年の同じ季節は
きっと快適に「不調を感じることも少なく」なりますよ^^
教室では、日々楽しいレッスンを続けさせていただいております
本当にありがとうございます
ホームページやブログをご覧になって来校されてない方も
一緒にスッキリ・Happyを手に入れて美しく・健康に過ごしましょう!

マクロビオス高槻校は
マクロビオティッ7クッキングスクールとして進めています
どうぞ今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう よろしくお願い申し上げます

最新投稿

ケータリング伺います!

マクロビオティック 7 クッキングスクール高槻校では
あなたのご自宅に講師が伺い
マクロビメニューを体験していただけます^^
5名さまより承ります
ご家族の記念日やお友達との
リセットパーティーを企画して
みてはいかがでしょうか?

【カラダの基本を整え、元気でしあわせに過ごせる
 ココロとカラダを作るコース(出張料理教室編)】

(A)マクロビオティックス・ケータリングレッスン-基礎No.1コース

基本内容

・1レッスン2時間
・平日 12:30~ or 13:30~
・5人以上
・ご自宅のキッチン、調理器具、食器、食堂等を使用させていただきます
・簡単なマクロビオティック料理(4品)受講できます
・@6,300/人~
・完全予約制(1ヶ月前まで)


オプションメニュー

マクロビライフ講座
別途追加料金で(30分単位~)承ります
お申込の際にご予約下さい

※ 尚、食材等の都合によりレッスン料が若干変わることがあります
※ この他、「デトックス&リセットコース」「美人作りコース」
  「ダイエットコース」「キッズデトックス」など

お問い合わせフォームまたは、 macrobios_takatsuki@yahoo.co.jp お申し出下さい


ボイスメイクレッスン(スピーチ・話し方等)

マクロビオティック 7 クッキングスクール高槻校では、<プロ司会者・フリーアナウンサー>による<からだにやさしい腹式呼吸・ボイストレーニング>をもとに【ボイス・メイクレッスン】【ボイス・クリエーターレッスン】【体験レッスン・ステキに話しましょう】など開催しております。
  
・人前で素敵に話したい
・朗読がうまくなりたい...
・就職面接、受験の準備に...
・タレント&プロ司会者を目指したい...
・ラジオパーソナリティー・DJを目指したい...
・オーディション対策のために・・・
・腹式呼吸で歌ったり話してみたい...
・研修講師.教員などでもっときちんと伝えたい...
・営業力アップ・プレゼンテーションのためにレッスンしたい...
・適切な日本語の話し方を勉強してみたい・・・

このようなご希望以外にもいろんな方が受講されています。
      

♪まずは【体験レッスン・ステキに話しましょう!】から♪

11:00~12:00、14:00~15:00、15:30~16:30 各時間帯でレッスン開催中
   
スケジュール・カレンダーに掲載の日程で、メールまたはお電話でお問い合わせ下さい。

参加費用:6,480円→5周年新入生キャンペーン価格 ¥2,160円
※キャンペーン期間 5/12-8/31まで
お問い合わせ:072-683-6706(11:00-19:00)
macrobios_takatsuki@yahoo.co.jp
お問い合わせフォームまたは、 macrobios_takatsuki@yahoo.co.jp お申し出下さい


マクロビオティックブライダル Happyコース

お待ちかね!2010年1月スタートのブライダルコース
輝くステキな花嫁になる予定の方、まもなくの方、予定はかなり?先の方、予定は決まってないけどお料理を初歩から始めてみたい方にも楽しめるブライダルコース。
愛する彼に心を込めて美味しいお料理を手作りしたい方にぴったりです。
結婚前から結婚生活の毎日にお役立ちのHappyコース。

詳しくはこちらから >>> マクロビオティックブライダル Happyコース


webキャンペーンのご案内

マクロビオティック 7 クッキングスクール高槻校のホームページにアクセスの方に抽選で今月は

(1)マクロビオティック 7 クッキングスクール高槻校・体験レッスンの無料券プレゼントを
  5名さまご招待
(2)マクロビオティックお試し食材を5名さまにプレゼント!
  (1,000円相当)

※当選者は発送を持ってかえさせていただきます。
※尚、ご応募いただきました個人情報は当マクロビオティック 7 クッキングスクール高槻校にて責任をもって
管理させていただきます。
※但し、プレゼントキャンペーン(1)(2)の両方にご応募の場合、重複当選はございません。
 予め、ご了承ください。

お申し込みはお問い合わせフォームから!!